【レーシック情報チャンネル】感染症にかかってしまわない為の配慮

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【レーシック情報チャンネル】感染症にかかってしまわない為の配慮ブログ:15-4-2017


ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

昨日は飲みすぎましたー。

友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!!

めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。

ダイエットEXやダイエットシェイク ココア味に
金かけてるからだよーって言われたけど。。。

でも、きちんとエクササイズバンドがあったし、
ダイエットゼリー オレンジ味だっておいてあったし。

料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。

踏み台昇降や岩盤ヨガとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。

ミーは持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。

スリランカにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。

うらやましー話だけど、一緒に行く!?って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。


気になる腰のダイエット~の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く6日くらいからやって
みよっかなーと思ってます。

とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要!なんだよね。


ケアマネージャーの勉強をしていて、引きこもっていたら
9キロ太っちゃって。

ご褒美に醤油とんこつラーメンなんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。

一駅分だけでも歩いてみようかなー。

まずは早起きからだけど(笑)

明日はいい日かな~

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